J’espère que vous êtes prêtes, parce que moi, je le suis !
J’ai écouté vos retours et vos avis, suite à mon premier programme spécial confinement et vous ai préparé le premier programme #mtoncorps spécial été :
DANCER BEACH BODY !
Le programme a démarré le lundi 1er juin et restera en ligne tout l’été. Il comporte :
6 semaines de vidéos et de sessions #dancesculpt
Des exemples de recettes saines
Des conseils
Le soutien des #mfitgirls et de la #teamtomate, pour vous motiver au quotidien.
Vous avez 6 semaines, pour gagner en confiance en vous et véritablement aimer votre corps. Inscrivez-vous, dès aujourd’hui, afin de recevoir votre guide complet ainsi que le calendrier.
Afin de recevoir les dernières nouveautés concernant le programme, suivez-moi sur mes réseaux sociaux
COMMENT VA FONCTIONNER LE PROGRAMME ?
Chaque jour une nouvelle vidéo YouTube est publiée sur mon compte. Afin de pouvoir accéder aux vidéos privées, il faut être abonné à la chaîne.
Vous recevrez la suite du programme, chaque dimanche, dans votre boîte mail. Il contiendra le déroulé complet de la semaine, ainsi que des surprises et des nouveautés.
LA COMMUNAUTÉ
Vous n’êtes pas seule ! Des milliers d’autres filles cherchent du soutien et des conseils au quotidien. C’est pour cela que j’ai créé le groupe privé MTonCorps sur Facebook.
JE REJOINS LE GROUPE FACEBOOK MTONCORPS ICI
VIDÉOS YOUTUBE
Chaque semaine, vous retrouverez les vidéos du programme sur ma chaîne YouTube. Afin de pouvoir suivre le programme complet, abonnez-vous à ma chaîne ICI. Et afin de recevoir toutes les dernières notifications, activez la cloche.
LA NOUVEAUTÉ :
DES IDÉES RECETTES
Vous avez été nombreuses à me le demander, donc chaque semaine, vous recevrez des idées et des astuces recettes dans votre boîte mail et sur mon blog.
JEU CONCOURS
Chaque semaine, vous recevrez de nouveaux challenges et à la fin du programme, nous établiront notre TOP 3 des #mfitgirls DANCER BEACH BODY !
Comment participer :
Soyez actifs, sur les réseaux sociaux, quotidiennement et lisez bien vos newsletters chaque semaine.
Plus vous postez, en taguant @emmanuelleberne #mfitgirl #mtoncorps et #dancerbeachbody, plus vos chances de gagner seront élevées.
Partagez vos photos ‘avant / après’ (le guide complet contiendra une page explicative à ce sujet-là).
Encore bravo à toutes les #mfitgirls qui ont participé au programme spécial confinement. Voici certains de vos résultats 👉🏻
PRÊTES?
L’une des clés, pour se motiver et ne pas lâcher durant un programme, c’est de partager son progrès avec son entourage. Afin de participer au programme, je vous demande donc :
D’inviter vos amis et proches à faire ce programme avec vous, pendant les 6 semaines à venir ! Vous verrez, cela va vous booster au quotidien, car vous avez des personnes avec qui partager vos ressentis. Et pensez qu’il y a également la communauté MTonCorps sur Facebook. Trouvez-vous un(e) partenaire dans le groupe.
Prenez un screenshot de la photo ci-dessous (ou téléchargez-la), afin de partager sur vos réseaux, que vous allez participer au programme DANCER BEACH BODY en taguant @emmanuelleberne #mfitgirl #mtoncorps #teamtomate #dancerbeachbody .
Tellement hâte de démarrer ce nouveau programme à vos côtés !
Si vous êtes inscrite, mettez moi une 💃🏼en commentaire ci-dessous.
À dimanche prochain,
Emmanuelle